Il DIBINEM al fianco della salute quotidiana

Due appuntamenti, a maggio e giugno, per riscoprire il potere trasformativo del movimento nella vita di tutti i giorni. È questo il cuore dell’iniziativa “Attiviamoci – Brevi pratiche di quotidianità per stare bene”, promossa da AUSL Romagna in collaborazione con il Dipartimento di Scienze per la Qualità della Vita (QuVi) e il Dipartimento di Scienze Biomediche e Neuromotorie (DIBINEM) dell’Università di Bologna.

A portare il contributo del nostro Dipartimento è Laura Dallolio, docente DIBINEM, che da anni studia l’impatto delle pause attive sulla salute fisica e mentale delle persone nei contesti lavorativi e comunitari. Con un approccio scientifico e al tempo stesso divulgativo, la prof.ssa Dallolio promuove pratiche semplici, brevi e accessibili per integrare il movimento nella vita quotidiana.

Il primo appuntamento si è tenuto lunedì 26 maggio presso la sede AUSL Romagna di Rimini con un seminario pratico dal titolo “Le pause attive”, che ha visto la prof.ssa Dallolio protagonista di un confronto sul valore delle micro-pause come strumento di prevenzione, cura e benessere.

Il secondo appuntamento è previsto per giovedì 26 giugno alle ore 16 al Parco del Mare di Rimini con il flash mob “Gesti di benessere”, aperto alla cittadinanza e dedicato alla riscoperta del movimento come diritto di salute.

Link per iscriversi: Pause Attive

Per scoprire e sperimentare fin da subito l’efficacia delle pause attive, vi invitiamo a guardare il video realizzato dalla prof.ssa Dallolio e dal suo gruppo di lavoro:
Guarda il video su YouTube – “Pause attive”

Un progetto che unisce ricerca, formazione e benessere, in piena sintonia con la missione del nostro Dipartimento.